皆様こんにちわ！
フジヤマ整骨院　中洲院の藤村です。
今回は肩の高さが変わることが実は美容や健康にさまざまな影響を与えます。

・肩の高さの変化がもたらす悪影響
肩の高さの変化は、姿勢の乱れや筋肉の不均衡を引き起こす可能性があります。これにより、首や背中の痛み、頭痛、さらには美容にも悪影響が及びます。正しい姿勢は美しい姿勢と健康の秘訣です。

・肩の高さが変わる原因
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で、肩の高さが変わることがあります。これらの要因が積み重なると、筋肉や関節に負担がかかり、問題が生じやすくなります。

・フジヤマ整骨院での治療がもたらすメリット
フジヤマ整骨院では、専門家が患者の姿勢や筋肉のバランスを評価し、適切な施術を提供します。姿勢矯正メニューや筋肉の損傷への外傷治療を通じて、肩の高さの変化に起因する問題を解消し、正しい姿勢を取り戻すお手伝いをいたします！

・美容へのポジティブな影響
正しい姿勢は美容にも大きな影響を与えます。姿勢が良くなることでフェイスラインが引き締まり、自信に満ちた印象を与えることができます。また、頭痛や肩こりの軽減も美容にプラスとなります。

整骨院での治療は、美容と健康の両面で効果的です。肩の高さ、フェイスラインが気になる方は、ぜひ一度整骨院を訪れて専門家のアドバイスを受けてみてください。また、フジヤマ整骨院ではお体のメニューに加えてお顔に鍼を打つ美顔鍼もご用意しています。健康な姿勢を取り戻し、美容と共に日常生活をより快適に過ごしましょう。

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こんにちはフジヤマ整体院の原です。
今回は四十肩・五十肩についてお話をさせていただきます。
長くなりますので前編は症状について、後編は治療法やどのような人になりやすいかなど2回に分けて書かせていただきます。

四十肩・五十肩は別名【肩関節周囲炎】と呼ばています。
整形外科や病院などでこの診断を受けた方はいらっしゃると思います。
四十肩・五十肩はあくまで総称した言い方であり、詳しくすると原因不明なものを含め、下記の型のようになります。

①腱板損傷型
・40歳以上男性に多い（男60：女40）
・症状として肩の運動障害・運動痛・夜間痛があります。
・痛みは強く、腕は挙げられるが引っかかり感が出るのが特徴です。

②石灰沈着型
・40～50歳の女性に多い
・症状として夜間に突然来る激痛・関節の運動制限があります。
・関節部にリン酸カルシウム結晶ができる事でなります。

③原因不明型
・原因は分からないが、肩関節が動かない。
このような場合は頸部や肩甲骨などに原因があるかもしれません。

誰もが一度は耳にしたことある傷病名ですので、このような特徴を感じたらすぐフジヤマに来て下さい！
フジヤマでは痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせた自宅ケアなど、患者様一人一人の日常生活を支えていきます！
身体の事でお悩みの方がいましたら是非ご来院下さい♪
お待ちしてます^_^

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こんにちは。
薬院院の塩屋です。

本日は薬院院にご来院患者様の中でも悩みの多い、【産後腰痛】についてご説明していきます！

「産後の腰痛がひどくて起き上がれない」
「腰痛がひどくて家事や育児ができない」

など、出産によって体の状態が変化して、育児や家事で休んでいられないのに腰痛に悩まされている！！というお母さんは多くおられます。
そこで、産後の腰痛について、その特徴や原因、対策、注意が必要な時についてご説明します。

◾️産後腰痛の特徴◾️
産後の腰痛は、出産後にさまざまな身体所見として知られるマイナートラブルの一つとして知られています。

体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同じように現れるものですが、出産に伴う体の変化と育児による物理的な負荷から、腰痛は特に見られやすいものです。

具体的にいつまで産後の腰痛が続くのかは個人差にもよるところですが、3カ月以内の腰痛がきつかったと感じる方が多く、半年や1年近く続く方もおられます。

◾️産褥期とは◾️
出産から6週間～8週間ほどの期間を産褥期（さんじょくき）といいます。産褥期は徐々に体力が回復する期間ですが、育児や家事に追われて安静にできなかった場合には骨盤のゆがみや腰痛などが長引くケースがあります。

完全に体力が回復したと感じるには産褥期の期間だけでは足りませんが、産褥期中の過ごし方は特に気をつけたいものです。

次回は産後腰痛の原因についてご説明していきます！
痛みは我慢せず、すぐにフジヤマで治療していきましょう！
その他、気になる症状などもお気軽にご相談下さい。

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フジヤマ整骨院では交通事故専門スタッフより痛みや不調の治療、ご相談から行っております。

交通事故はその場で痛みがなくても、後から後遺症として痛みが出てくることもございます。

後遺症を残さないためにもしっかり治療が必要です。

なかには、交通事故での治療は初めてで、治療の進め方がわからない、、、といったかたもいらっしゃると思います。

フジヤマ整骨院では、痛みの治療も含めた治療の進め方、事故後の対応までサポートさせていただきます。

保険適応範囲であれば窓口負担なしで治療できる場合もございますので、ご相談ください。

事故後から治療開始までの流れでもお困りの際はご相談から受け付けております。

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皆様こんにちは。
フジヤマ整骨院の溝杭です。
本日は背骨の歪みについてお話しさせていただきます。

背骨の歪みを一度考えたことはございますか？
また体の歪みを日常生活で感じたことがある人は多いのではないのでしょうか？？

実は背骨の歪みの発生の初めは出産時に産道を通る時になると考えられています。
出生から成長期を得て様々な生活を得ていくと同時に筋肉や内臓を初めて人の体は大きく成長していきます。
しかしそれに伴い体の背骨も歪んでいきます。
背骨の歪みには以下のように大きく分けて5段階存在します。
1:正常なら状態。骨の歪みがなか綺麗な湾曲状態で四角いブロックが重なり合って神経の穴が見える状態。
2:ストレートネック、骨の動きがが悪くなって血液の流れが悪い。
3:血液の流れが悪くなっているため骨の腐敗が始まっている状態。
イメージすると虫歯みたいな状態。
4:痺れや関節硬直など色々な症状がでて骨の原型がなくなってきている。
5:背骨の原型がなく現代の医学では治せない状態。

現在の日常生活ではディスクワークによる仕事が増えておりより背骨の歪みが引き起こしやすい日常生活なので背骨の歪みや体の不調がある方は一度お越しください。
フジヤマ整骨院では様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の川越です。
今回は「眼精疲労」についてお話しさせて頂きます。

「眼精疲労」とは長時間のパソコンやスマホ操作、本を読むなどで目を酷使することで、目元の筋肉などを酷使する為、血液循環が悪くなり視力も低下しやすくなり、目の痛みやかすみ、充血などの症状が現れ、首・肩こり、頭痛なども引き起こしてしまいます。
また、「東洋医学」では目は「肝臓」と繋がっていると言われており、単に目が疲れているだけとは限らず、肝機能の低下や疲れを表すサインとも言えます。
-眼精疲労に対する鍼灸治療-
眉毛や額など目の周りにはたくさんツボがあり、鍼で目の周りを刺激することで、血流改善を行い疲労物質を除去し、頭と首の付け根に鍼をすることで眼神経を刺激し、目や頭部、顔面部の血流も良くすることができます。
また、肝臓のツボへのアプローチをする為足元のツボなどを利用し治療を行なって行きます。
-セルフケア-
当院では治療後のセルフケアの指導も行なっております。
・まばたきを意識し、目の休憩をしてあげる
・目の周りをホットタオルなどで温める
・ビタミンAを含んだ食材を食べる
など…
これらのケアでも眼精疲労の改善が期待できます。
眼精疲労でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

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皆様こんにちは！
フジヤマ整骨院の藤村です。

「仙腸関節の不調がもたらす全身の症状と整骨院での改善法」

仙腸関節って聞いたことありますか？
身体の土台である骨盤にある関節です。
実は、この部位の不調が全身にさまざまな症状を引き起こすことがあります。
今回は仙腸関節の不調がもたらす症状と、整骨院での効果的な改善法についてお伝えします。

・ 仙腸関節の役割と重要性
仙腸関節は骨盤の一部で、歩行や姿勢のバランスを保つ重要な役割を果たしています。
しかし、この関節が不調になると、全身に様々な不快な症状が現れることがあります。

・ 仙腸関節不調の典型的な症状
仙腸関節の不調によって、腰痛、膝の痛み、頭痛、そして肩こりなど、さまざまな症状が引き起こされることがあります。
これらの症状が同時に現れる場合、仙腸関節に問題がある可能性が高まります。

・改善法
フジヤマ整骨院では、専門家が仙腸関節の調整を行いながら、周辺の筋肉や骨盤のバランスを整える“骨盤矯正”を行うことができます。
適切な施術によって、症状の緩和や改善が期待できます。

仙腸関節の不調は全身にさまざまな症状をもたらす可能性がありますが、整骨院での適切な施術によって改善が期待できます。
症状に気づいたら、早めに専門家の診断を受け、適切なケアを受けることが大切です。
皆様のご来院お待ちしております。

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フジヤマ整骨院内でお顔のハイフが受けられます！
お身体の治療が目立ってしますフジヤマ整骨院ですが、実は、エステ系コースも少しございます。

「最近鏡を見るとたるみが気になる…」
「以前よりあご下に脂肪がついた…」なんて悩むことはないでしょうか？

頬のたるみやしわ、二重あごなど、顔の変化に悩まされることは歳を重ねるごとに増えていきます。
そんな顔のたるみを解決するのがハイフ（HIFU）という超音波治療法です。

ハイフは超音波の熱エネルギーにより、肌のより深いところへアプローチする施術です。
また、皮膚を切らずにリフトアップなどの美容効果が期待できます。

そもそもハイフ（HIFU）とは、高密度の超音波エネルギーを皮膚の深層（SMAS筋膜）へピンポイントに照射し、たるみの引き締め効果が期待できる施術です。正式名称を高密度焦点式超音波（High Intensity Focused Ultrasound）といいます。

ハイフは超音波によって施術するため、メスを使う外科手術のように肌を直接傷つけることなく、気になる箇所を引き締めることができます。しわを引き上げる、顔のリフトアップ・フェイスリフトにアプローチできる新たな方法として、多くの女性から人気を集めています。

肌は、外側から表皮・真皮・皮下組織・SMAS筋膜・表情筋と、何層にも分かれています。さまざまにある層の中でも、肌の奥にあるSMAS筋膜がゆるむことによって、皮膚のたるみは生じると考えられています。

＜SMAS筋膜とは＞

SMAS筋膜とは表在性筋膜と呼ばれる部位で、表皮上部から約4.5mmの深さにある層です。SMAS筋膜が衰えると、肌の土台を支えることができず、肌表面のしわやたるみにつながります。
とはいえ、SMAS筋膜は肌の比較的深い層にあるため、普段のお手入れではなかなかケアすることができません。

その点、ハイフから発出される超音波は、SMAS筋膜へピンポイントにアプローチすることが可能です。

①皮膚の深層部（SMAS筋膜）に超音波を照射
②熱作用により組織内部のコラーゲンが縮む
③熱ダメージを受けた皮膚組織が再生するとき、新しいコラーゲンが生成される

この流れがハイフ（HIFU）の仕組みです。
肌の土台とも言われるSMAS筋膜を引き締めることで、肌の表面に現れるしわやたるみを目立たなくし、顔全体がリフトアップしたかのような印象を与えることができます。

｜ハイフ（HIFU）で期待できる3つの効果｜
1.二重あごなどのたるみを改善し、リフトアップして小顔に
2.しわやほうれい線は目立ちにくく、弾力のある肌へ
3.お腹周りや二の腕など体に照射してダイエット効果も

｜ハイフ（HIFU）をおすすめできる方｜
・額のたるみ・しわが気になる
・目尻や目元の小じわが目立つようになった
・ほうれい線やマリオネットラインが濃くなった
・フェイスラインを持ちあげたい
・アゴ下の脂肪や首のしわを解消したい
・メスを使用した施術に抵抗がある
・ダウンタイムを極力短くしたい

年齢を重ねるとともに気になってくる、肌の「しわ・たるみ」に効果的なハイフ（HIFU）は顔のほとんどのパーツに施術可能です。また、超音波を使った治療法なので肌に傷がつくこともありません。メスを使う美容施術や、手術痕などが心配な方にもおすすめできる施術です。

その他、気になることはスタッフまでお尋ねください。

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皆さんこんにちは！
フジヤマ整体院の川越です。
今回は「腰痛」と「鍼灸治療」についてお話ししていきます。
-腰痛とは-
腰痛は体に現れる症状のことで、国民の8割が訴える症状です。
季節の変わり目などに多い「ぎっくり腰」もその中の1つで、放っておくと「慢性腰痛」となり、治りが悪くなってしまいます。腰痛のほとんどが原因不明ですが、その中でも日常生活で長時間同じ姿勢でいることにより、筋肉へ負担がかかってしまい痛みを引き起こしてしまうケースが多いです。
-腰痛に対する鍼灸治療-
東洋医学である鍼灸治療は、特定のツボ(筋肉)へ刺激を与えることで、”体に異物が入って来た”と体内が感じ取ることで免疫細胞などが働き、血流改善や鎮痛効果が期待できます。
また、お灸はリラックス効果もある為、血行を良くし香りで心も健康にもプラスに働きます。
腰痛では痛みがある場所にはもちろんですが、足や膝周りなどもツボがある為、全身を診て治療を行います。
フジヤマ鍼灸・整骨院、整体院では患者様一人一人の症状に合わせた治療を提案させて頂きます。
特に鍼灸治療は急性の症状にも効果的ですので、お困りの方は是非一度ご相談ください。
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皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の山口です。
今回は交通事故での注意点についてお話しさせて頂きます。
交通事故で整骨院に通院することは可能ですか？と言うお電話がよくあります。
結論として、可能です。
ただし、いくつかの注意点があります。

まず、交通事故で怪我をした場合、必ず整形外科で診断を受ける必要があります。整形外科では、レントゲンやMRIなどの精密検査を行います。
検査により怪我の状態や程度を正確に把握できます。また、診断書を作成できるのも整形外科の医師だけになります。
その後整骨院では、マッサージや温熱療法などの施術を受けることができます。
フジヤマ整骨院では、症状に合わせて施術を行いますので、早期回復を図ることができます。

最後に、整骨院に通院する場合は、適切な施術院を選ぶことが大切です。
交通事故の施術に対応している整骨院であることや、施術内容等をお聞きし判断されるといいと思います。
途中で整骨院を変更することも可能ですので症状が変化せずお困りでしたら是非フジヤマ整骨院まで１度お電話ください。

交通事故に遭った場合は、専門家の指導を受けながら的確な対応をすることが重要です。
交通事故後の施術に関しましては、フジヤマ整骨院で対応させていただきます。
ご気軽にお電話くださいね。

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皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院の藤村です。

捻挫を放っておくと大変なことに・・・
未治療の捻挫は後々、身体に歪みがうまれます。
腰痛や膝痛そして骨盤の歪みが日常生活へ影響を及ぼします。
捻挫は安静によって痛みは軽減されますが、それがあなたに後々与える影響を考えてみましょう。
今、自分へのケアの重要性を感じる瞬間です！

解決策はここにあります！
フジヤマ整骨院での専門治療がおすすめです！
当院では骨盤矯正を行い体の歪みを根本的に治療していきます。
さらに当院の骨盤矯正は骨盤だけでなく全身を一緒に診ていきますので何なりとお悩みをご相談ください。安心と健康を手に入れるために、今すぐアクションを起こしましょう！

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こんにちはフジヤマ整体院の原です。
本日は先週に続き頭痛についてお話しさせていただきます。
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先週は緊張型頭痛について投稿させていただきましたが、今回は2番目に多いとされる方頭痛についてお話しさせていただきます。
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《片頭痛とは》
血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが片頭痛です。
主にこめかみから目のあたりが発作的に痛み、痛みの発作は4時間～数日間続きます。
片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあり、痛みが起きると、光や音、においに敏感になるのが特徴です。
女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20～40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。
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原因は明らかにされていませんが、完全主義、努力家、神経質な性格の人がなりやすいと言われています。
雨の前の日や気圧の変化、体質にストレスや過労のほか、チーズやワインなど特定の食べ物や薬などが刺激となる場合もあります。
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《片頭痛の対処》
・規則正しい生活を心がける
寝不足や寝過ぎをせず 、規則正しい食生活を心がけましょう。
チーズやワイン、薬などで片頭痛が起こる人はこれを避けましょう。

・ストレス解消を心がける
緊張型頭痛と同じく、ストレスは頭痛の大敵。趣味やスポーツなど打ち込めることを見つけましょう。

・起きてしまったら…
部屋を暗くして寝たり、痛む部分をアイスパックや氷で冷やします。
カフェインも効くのでコーヒーなどもおすすめです。（ただし、飲みすぎない様に）
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頭痛の種類により対処法も変わってきます。
場合によっては症状が酷くなる可能性もありますので、正しい対処を行いましょう。
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フジヤマ整骨院では痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせた自宅ケアなど、患者様一人一人の日常生活を支えていきます！
身体の事でお悩みの方がいましたら是非ご来院下さい♪
お待ちしてます^_^
⁡
#平尾 整骨院 整体院　#中央区 整骨院 整体院　#駅近 整骨院 整体院
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