こんにちは
フジヤマ整体院の原です！
⁡
本日は産後の骨盤矯正についてお話しします。
出産したお母さん！
産後の骨盤ケアを始めていますか？
⁡
産後の骨盤は、出産したことにより骨盤が広がった状態で靭帯が緩み、とても不安定な状態で、歪みやすくなっております。
⁡
このような状態の骨盤を放置しておくとギックリ腰や首の寝違え、肩こりなど様々なところに痛みが出ます！
⁡
矯正のベストな期間は、
産後から1ヶ月〜6ヶ月までと言われております。
※注意：帝王切開の場合は傷口などもございますので、産後2ヶ月目から矯正が可能です。
⁡
ただ、産後半年を過ぎてしまった方でも
手遅れではございません！
⁡
骨盤の開きを戻すことは少し難しい場合もありますが、
産後や私生活で歪んでしまった骨盤を整えることは
可能です！
⁡
産後の骨盤矯正でお悩みの方は是非フジヤマ整体院へご来院下さい！
その他お身体の事で悩みなどがあれば気軽にご相談下さい！
お待ちしております！
⁡
#平尾　#中央区　#産後　#産後骨盤矯正　#骨盤矯正
#ギックリ腰　#歪み　#平尾駅　#駅近　#徒歩5分